如何在一个繁重的赛季之后保证球员们能以饱满的状态迎接欧洲杯？相信这是16支参赛球队主教练共同面对的难题。对此，霍奇森的解决之道就是降低训练强度，帮助球员减压。

　　在卡佩罗时期，英格兰国脚经常抱怨训练太过繁重，这也被认为是三狮军团在南非世界杯出局的一个重要原因。而霍奇森显然吸取了卡佩罗的教训，他通过科技手段监控球员在训练和比赛时的跑动距离，然后根据这项数据安排球员适当休息。比如在对阵法国的比赛中，边锋米尔纳是英格兰全队跑动距离最长的，达到了11800米，比第二名的杰拉德（10474米）多跑了一公里还多，因此在昨天的训练中，霍奇森安排让米尔纳休息，训练进行到一半，他就和张伯伦、莱斯科特以及阿什利-扬去健身房放松。

　　此外，由于英格兰的欧洲杯基地设在波兰的克拉科夫，而三场小组赛的地点都在乌克兰，所以他们还要经受舟车劳顿，这进一步加重了三狮军团的体能负担，因此霍奇森为球员减压的做法是很有必要的。中场球员亨德森表示：“我们需要做的就是踢好比赛，然后为下一场做准备，所以我们的训练课时间都不长，不过我觉得无所谓，因为球员们都很健康。”

　　其实，霍奇森制定的防守型打法，本身也是节省体力的一种战术，但是球队中场大将帕克却有不同想法，在1比1同法国队战平之后，他曾说：“我们这场比赛踢得很努力也很团结，但是这种战术能不能帮你赢得锦标？我不知道。”对于这种公开质疑自己战术的行为，霍奇森相当不满。

　　老帅回应道：“斯科特的话让我很吃惊，我同意他关于努力和团结的说法，但是他应该换一种语调。任何大赛的冠军都是组织严密、内部团结的球队，所有人都向着同一个目标而努力，过去我们已经见证了很多不那么热门的球队凭借这些因素最终拿到了冠军。我认为英格兰不缺乏进取心，上一场比赛也一样，但是随着对手的不同，你面临的威胁也不同，自然也要做出相应的调整。我希望球队能在明天的比赛中，给瑞典的后防制造很大的麻烦。”